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	<title>Atletismo Uruguayo &#187; Entrenamiento</title>
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	<description>Una mirada al atletismo y sus protagonistas</description>
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		<title>Entrenamiento de preselección &#8211; Singapur 2010</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 03:17:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[Juegos Olímpicos de la Juventud]]></category>
		<category><![CDATA[Singapur 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[En la tarde de hoy pude compartir una tarde de entrenamiento con la pre-selección nacional para los Juegos Olímpicos de la Juventud que se realizarán en Singapur entre el 14 y 26 de agosto de 2010. En un hecho poco común, 14 atletas de diferentes federaciones del país y sus entrenadores compartirán sus entrenamientos en [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p>En la tarde de hoy pude compartir una tarde de entrenamiento con la pre-selección nacional para los <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Juegos_Ol%C3%ADmpicos_de_la_Juventud_2010">Juegos Olímpicos de la Juventud</a> que se realizarán en Singapur entre el 14 y 26 de agosto de 2010.</p>
<p><a href="http://www.atletismouruguayo.com/wp-content/uploads/2010/01/singapur1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-664" title="singapur1" src="http://www.atletismouruguayo.com/wp-content/uploads/2010/01/singapur1.jpg" alt="" width="500" height="332" /></a></p>
<p>En un hecho poco común, 14 atletas de diferentes federaciones del país y sus entrenadores compartirán sus entrenamientos en Montevideo durante una semana, con vistas a un objetivo común.</p>
<p>Además del cansancio lógico del doble entrenamiento diario, los atletas estaban contentos en un ámbito de compañerismo, al igual que los técnicos que entre todos se daban una mano para controlar los entrenamientos.</p>
<p><a href="http://www.atletismouruguayo.com/wp-content/uploads/2010/01/singapur2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-665" title="singapur2" src="http://www.atletismouruguayo.com/wp-content/uploads/2010/01/singapur2.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></p>
<p>Quisiera destacar la labor llevada a cabo por Enrique “Quito” Freccero y Anselmo Martins quines desde hace meses creyeron que estas instancias eran posibles y trabajaron con convicción para que se hiciera realidad.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="500" height="334" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="host=picasaweb.google.es&amp;hl=es&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.es%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffisica3%2Falbumid%2F5426031904841307217%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Des" /><param name="src" value="http://picasaweb.google.es/s/c/bin/slideshow.swf" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="334" src="http://picasaweb.google.es/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.es&amp;hl=es&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.es%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffisica3%2Falbumid%2F5426031904841307217%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Des"></embed></object></p>
<p>Mis mejores deseos para todos los atletas, espero poder hacerles otra visita en el correr de la semana y poco a poco aportar más información sobre este proyecto tan importante.</p>
<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fwww.atletismouruguayo.com%2F2010%2F01%2Fentrenamiento-de-preseleccion-singapur-2010%2F&amp;t=Entrenamiento%20de%20preselecci%C3%B3n%20-%20Singapur%202010%20%20" id="facebook_share_both_663" style="font-size:11px; line-height:13px; font-family:'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; text-decoration:none; padding:2px 0 0 20px; height:16px; background:url(http://b.static.ak.fbcdn.net/images/share/facebook_share_icon.gif) no-repeat top left;">Share on Facebook</a>
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		<title>La tecnología la servicio del deporte</title>
		<link>http://www.atletismouruguayo.com/2009/06/la-tecnologia-la-servicio-del-deporte/</link>
		<comments>http://www.atletismouruguayo.com/2009/06/la-tecnologia-la-servicio-del-deporte/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 13:56:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[tecnología]]></category>

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		<description><![CDATA[Leo esta mañana en Mundo Deportivo que hoy y mañana se realizará en Barcelona un detallado estudio con la finalidad de descifrar las claves que llevaron al cubano Dayron Robles, campeón olímpico de 110 metros vallas en Pekín, a conseguir el récord mundial de esta prueba y a Jackson Quiñónez a batir el de España [...]


No related posts.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Leo esta mañana en Mundo Deportivo que hoy y mañana se realizará en Barcelona un detallado estudio con la finalidad de descifrar las claves que llevaron al cubano <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Dayron_Robles">Dayron Robles</a>, campeón olímpico de 110 metros vallas en Pekín, a conseguir el récord mundial de esta prueba y a <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Jackson_Qui%C3%B1%C3%B3nez">Jackson Quiñónez</a> a batir el de España</p>
<p><img class="aligncenter" title="Robles y Quiñones" src="http://www.elmundodeportivo.es/gif/20090624/e__archivo_photo_10_1_1_20090624_ypo05f11.tif6.jpg" alt="" width="378" height="292" /></p>
<p>Con un equipo formado por 20 investigadores de tres universidades y de diversas empresas internacionales y el aporte de los entrenadores de ambos atletas, Santiago Antúnez y Ascensión Ibáñez, el trabajo de investigación se repartirá en dos días y dos escenarios.</p>
<p>El Estadi Serrahima acogerá hoy los tests de carrera, en los que Robles y Quiñónez harán una serie de 110  m. vallas al máximo esfuerzo y dos hasta el segundo obstáculo.</p>
<ul>
<li>Un sistema de salidas (reactime) sincronizado con 12 células fotoeléctricas vía radio dará los datos de tiempo de reacción y fuerza aplicada en los tacos.</li>
<li>Como novedad mundial, la pista se cubrirá con 30 metros de rayos infrarrojos para obtener datos de tiempos de contacto y de vuelo, longitud de zancada, velocidades y aceleraciones.</li>
<li>También se utilizarán 18 cámaras de alta velocidad <a href="http://www.quesabesde.com/camaras-digitales/camaras/casio-exilim-pro-ex-f1-analisis,3576.html">Casio F1</a> –capaces de grabar 1.200 imágenes por segundo– que tomarán planos desde todos los ángulos y detalles de apoyos del pie, así como un radar Stalker para valorar velocidades y aceleraciones.</li>
</ul>
<p>La investigación acabará mañana con una valoración cineantropométrica de ambos atletas y un estudio de fuerza –tests de saltos verticales y fuerza con barra y discos– en el que se utilizarán las tecnologías <a href="http://www.byomedicsystem.com/?f=detalle_producto&amp;id=182">MuscleLab</a>, <a href="http://projects.gnome.org/chronojump/index_es.html">Chronojump</a> y <a href="http://www.optojump.es/Que-es-Optojump.aspx">Optojumo Next </a>y cámaras de alta velocidad.</p>
<p>Esperamos que se puedan conocer los resultados de estas pruebas, que permitan a los técnicos mejorar su trabajo e incluso mejorar los procedimientos de investigación.</p>
<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fwww.atletismouruguayo.com%2F2009%2F06%2Fla-tecnologia-la-servicio-del-deporte%2F&amp;t=La%20tecnolog%C3%ADa%20la%20servicio%20del%20deporte" id="facebook_share_both_362" style="font-size:11px; line-height:13px; font-family:'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; text-decoration:none; padding:2px 0 0 20px; height:16px; background:url(http://b.static.ak.fbcdn.net/images/share/facebook_share_icon.gif) no-repeat top left;">Share on Facebook</a>
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		<title>Evolución del salto alto</title>
		<link>http://www.atletismouruguayo.com/2009/05/evolucion-del-salto-alto/</link>
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		<pubDate>Thu, 21 May 2009 10:58:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[salto alto]]></category>

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		<description><![CDATA[Navegando en la web encontré un blog de Eric Vallodoro y entre algunos artículos interesantes lei uno con una breve reseña de la evolución en la técnica del salto alto. Allí se habla de las técnicas frontal, tijera, western roll, ventral y finalmente flop. Cuando yo comencé a ver atletismo casi todos los saltadores habían [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Navegando en la web encontré un blog de <a href="http://entrenamientodeportivo.wordpress.com/autor/">Eric Vallodoro</a> y entre algunos artículos interesantes lei uno con una breve reseña de la <a href="http://entrenamientodeportivo.wordpress.com/2009/04/30/la-evolucion-tecnica-del-salto-en-alto/">evolución en la técnica</a> del salto alto. Allí se habla de las técnicas frontal, tijera, western roll, ventral y finalmente flop.</p>
<p>Cuando yo comencé a ver atletismo casi todos los saltadores habían adoptado la técnica con la que <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Dick_Fosbury">Dick Fosbury</a> había ganado los Juegos Olímpicos de 1968 y he visto muy pocos atletas utilizando otra técnica. El siguiente video es muy ilustrativo sobre el tema:</p>
<p><object width="500" height="405" data="http://www.youtube.com/v/sDGbGAx97f4&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/sDGbGAx97f4&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01&amp;border=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object></p>
<p>A partir de ello comencé a revisar algunas marcas de nuestro atletismo sobre la prueba y probablemente sea una de las que más ha involucionado.  Por ejemplo el último Campeonato Nacional se ganó con 1,75m y 1, 45m, masculino y femenino respectivamente. A modo de ejemplo en 1919 el Campeonato Nacional masculino se ganó con 1,77m y en 1942 nuestro record nacional era 1,46.</p>
<p>Otro ejemplo puede ser el constatar que en los Juegos Olímpicos de Londres 1948 tuvimos dos representantes en la prueba, Pedro Listur  y Hércules Ascune y ambos clasificados para la <a href="http://www.sports-reference.com/olympics/summer/1948/ATH/mens-high-jump.html">ronda final</a>.</p>
<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fwww.atletismouruguayo.com%2F2009%2F05%2Fevolucion-del-salto-alto%2F&amp;t=Evoluci%C3%B3n%20del%20salto%20alto" id="facebook_share_both_250" style="font-size:11px; line-height:13px; font-family:'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; text-decoration:none; padding:2px 0 0 20px; height:16px; background:url(http://b.static.ak.fbcdn.net/images/share/facebook_share_icon.gif) no-repeat top left;">Share on Facebook</a>
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